来自 店铺起名 2017-05-17 16:52:30 的文章

【关注】记录我的抑郁症过程

  

作者:八字算命  回复时间:2017-07-31 17:03:35
  能哭就绝对大有希望啊!哭不出来的那才是死亡的前兆,您没事的!不要乱吃药,不要受到刺激,不要不锻炼身体。当然更不能沉浸于过去的不幸,歌德有幸和不幸都化为歌唱!

  我也是这种病,好了。曾经的各种问题和情况都比你严重......我还挽救过一个没有见过面的病人。居然也好了。尽管疾病的类型不同。

  药不要大吃特吃,三两天起作用的就吃,不起作用的就没有多少必要坚持,药的种类太多,对症下药是根本!
作者:卧室风水  回复时间:2017-07-31 17:14:08
  @shenshen31 2017-06-17 15:10:52
  服药45天,说来奇怪,昨天前天上周那么难受每天大哭,今天却感觉很好,虽然还有点不舒服的感觉,但是一大半感觉好了,今天也没哭。难道是昨天3点吃了安眠药,早上7点起来的关系?
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  睡眠很重要啊!我过去曾经吃过一种叫什么“**平”的药,一般是起初吃一粒就可以几天睡不醒。充足的睡眠可以修复神经系统。大哭更是好处无限,可以将大脑里的多余的某些东西排出去.....
作者:八字算命  回复时间:2017-07-31 22:23:15
  我也是一名抑郁症患者,你吃得是哪些药?
  
作者:爸爸我爱你2017  回复时间:2017-08-02 20:47:28
  肺癌晚期,最后时光想在爸爸身边怎么这么难(心里太难受了,水一下)
  我是不是也要郁郁了
  
作者:算命最准的免费网站  回复时间:2017-08-07 11:08:05
  其一:我有的时候早上睁开眼忽然心里就很空,想起一些事情,一些针对我的,伤害我的语句,只要想起来,我的心就很难受,眼睛就会一直流泪。其二:我很在意别人的想法,别人说我一些缺点,我就会闷闷不乐,感觉做人怎么那么难
作者:毓栀  回复时间:2017-08-13 10:55:59
  我也有轻微的忧郁症,感觉不好时,想自杀,想哭,情绪太容易暴躁。不敢去看医生,不敢让家人知道,怕别人说我是神经病。
作者:泺泺Y  回复时间:2017-09-05 11:11:29
  分享一下,内在因素,失眠,我们全家都有这个毛病,外在因素,感情工作生活,诱发中度抑郁
  当时医生给我开了几种药,一周后,我只留下米氮平辅助睡眠,现在6年了,一直在吃,想不吃了,试了试,没用,就像是身体某个部件经过几十年,已经坏了,你不它上油,它不动,无奈我何,接着吃吧,用医生的话“就像你每天吃盐”
  算了,不纠结这些解决不了的问题。
  当初停药后,用了三个月的时间,练毛笔字,抄写于丹的论语心得和庄子心得,写宋词。
  吃的是药,静的是心,最终需要“悟”
  背在身上的东西太多,很重,别急,一点点卸下来!无欲则刚的道理是有用的,想要事业想要感情想要车想要房想要钱,所有的一切,圆满是100.想要的如果是100,那么减到80,你会怎样,再减到60,又会怎样,减到40呢?
  当想要东西越来越少,或者对想要的欲望越来越弱,你会觉得身上的包袱轻了,再轻了
  得过抑郁的人,抛开各种症状不谈,通常有一个共性:心头压了东西,喘不上气,总是需要用力地深呼吸。
  从100开始做减法,就像把心头的石头一块一块的搬走,扔掉
  有一天,你呼吸轻松了,也就成功了一大半
  再来,养成好的生活习惯,除了非常特别的事件,我会在9.30关机,听听小说,看看电视,10-10.30睡觉,早上6-7点醒。刚开始真的不容易,原来不到凌晨3、4点不睡,工作电话,应酬玩乐,当自己定下这个规则开始,慢慢地,周边的朋友,工作伙伴适应了,自己也适应了,伴随的心率不齐,心痛症,胆囊炎,寻麻症等等大小毛病,都自然消失了。
作者:ty_张小忧  回复时间:2017-09-06 13:22:00
  我也是重度抑郁四五年了,断断续续吃药,一直复发。但是生活总得继续,身边有一个人总会好起来的
作者:ty_张小忧  回复时间:2017-09-06 13:25:08
  楼主吃什么药的
作者:刚好遇到你6  回复时间:2017-09-09 21:55:15
  找到抑郁的根源,坦然面对,从容应对,打开心,勇敢走出来
作者:方方0898  回复时间:2017-09-13 17:17:18
  失眠如果总是和抑郁联系在一起,除了调理心态外,你可以试试组团对抗失眠!最近慧济平台正在开展对抗失眠的活动,你可以联系WX:hjjk2222,让他拉你入群!
  群里大家都反应有款叫:康美的胶囊可以从调理身体入手很好的改善失眠。
作者:ty_柠檬144  回复时间:2017-09-27 10:38:42
  绿杨芳草几时休?泪眼愁肠先已断。
作者:大文豪的小粉丝  回复时间:2017-10-04 21:36:48
  @shenshen31 2017-10-04 09:45:27
  今天出去玩儿啦,棒棒哒,现在基本很稳定了,今天在大巴上看书,以前都会头晕的,现在一点都不晕
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  看了你的帖子,发现你比较关注自我的感受,而很少愿意与他人互动。这一点很多抑郁的人都会有吧。当初有怀疑自己有抑郁的时候找了几部治愈系的影视慢慢看,发现大家其实都不容易。只是抑郁的人自己把自己对外的宣泄的渠道给堵死了。推荐你两部片子 《声之形》剧场版 还有 《RELIFE》剧场版
作者:壳壳果啦啦啦啦  回复时间:2017-10-08 23:09:38
  加加油
作者:酒泉胡杨  回复时间:2017-10-24 15:42:39
  @shenshen31 2017-10-23 18:54:58
  昨天今天都有点堵,不舒服
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  楼主你好,看到你的经历想对你说加油,慢慢就好了,我父亲也是抑郁症,也许只有抑郁症好了的人和切身接触过抑郁症的人才能理解抑郁症患者的痛苦。楼主加油,我也要支持我爸爸坚持治疗,克服病魔。祝所有遭受过抑郁症折磨的人都能在痛苦中涅槃,迎来暂新人生。
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